Explorando nuestras capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Título de la clase: Explorando nuestras capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: presentar a los alumnos el tema de capacidades y habilidades motrices y su importancia para conocerse a sí mismos y su cuerpo.


• Actividad 1: Juego de reconocimiento corporal. Los alumnos se moverán libremente por el espacio y deberán imitar los movimientos que realice el profesor.


• Actividad 2: Juego de habilidades motrices básicas. Los alumnos realizarán diferentes actividades que impliquen saltar, correr, lanzar y atrapar objetos.

Sesión 2:

• Actividad 1: Circuitos de habilidades motrices. Se colocarán diferentes estaciones con actividades de equilibrio, coordinación, fuerza y resistencia. Los alumnos deberán ir pasando por cada estación y realizar las actividades propuestas.


• Actividad 2: Juego de roles. Los alumnos se dividirán en parejas y realizarán una actividad en la que uno será el guía y el otro el que siga las instrucciones. La actividad consistirá en realizar diferentes movimientos en el espacio.

Sesión 3:

• Actividad 1: Juego de coordinación motriz. Los alumnos formarán parejas y realizarán una actividad en la que deberán coordinar sus movimientos para pasar por diferentes obstáculos sin tocarlos.


• Actividad 2: Juego de expresión corporal. Los alumnos deberán realizar movimientos libres y expresar emociones a través de su cuerpo.

Sesión 4:

• Actividad 1: Juego de malaba