Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la Actividad Física

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y motivación para la clase.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la importancia de llevar una vida saludable y activa.


• Planteamiento del problema de la falta de actividad física en la sociedad y su impacto en la salud.

Desarrollo (30 minutos):

• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Asignación de un servicio comunitario relacionado con la actividad física y la vida saludable. Por ejemplo, organizar una carrera solidaria o promover el uso de bicicletas como medio de transporte.


• Investigación y planificación del servicio comunitario por parte de los grupos.


• Creación de estrategias para promover la actividad física y los estilos de vida saludables en la comunidad.


• Asesoramiento y orientación por parte del profesor en la planificación y ejecución de los proyectos.

Cierre (10 minutos):

• Presentación de los proyectos por parte de los grupos.


• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Compromiso individual y grupal para implementar acciones que fomenten los estilos de vida saludables.


• Agradecimiento a los alumnos por su participación y esfuerzo.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación