Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Problema a abordar: Retomar las tablas rítmicas en la escuela para que los alumnos y la escuela se motiven a participar en desfiles a nivel municipio.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema y objetivos de la clase.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje Servicio y su importancia.

Desarrollo:

• Dinámica de integración y trabajo en equipo.


• Exposición teórica sobre estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Presentación de acciones concretas y ejemplos de cómo mantenerse activo.

Cierre:

• Reflexión y conclusiones grupales sobre el tema.


• Tarea: Investigar y traer ejemplos de acciones que fomenten un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas.


• Presentación del problema: retomar las tablas rítmicas en la escuela.


• Planteamiento de los beneficios de participar en desfiles a nivel municipal.

Desarrollo:

• Dinámica de expresión corporal y ritmo.


• Trabajo en equipo para diseñar una tabla rítmica sencilla.


• Ensayo y práctica de la tabla rítmica en grupo.

Cierre:

• Reflexión y conclusiones grupales sobre la importancia de la actividad física y la participación en desfiles.


• Tarea: Practicar la tabla rítmica en casa y buscar música adecuada para el desfile.

Sesión 3:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas.


• Presentación de la import