Alimentación saludable para alumnos de 3º de Primaria

israel
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable para alumnos de 3º de Primaria


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Título: Conociendo el Plato del Bien Comer


Objetivo: Familiarizar a los alumnos con el concepto del Plato del Bien Comer y cómo nos ayuda a llevar una alimentación balanceada.


Actividades:



  1. Presentar a los alumnos el Plato del Bien Comer, explicando la función de cada uno de los grupos de alimentos.

  2. Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen alimentos que pertenezcan a cada grupo.

  3. Organizar a los alumnos en grupos y pedirles que investiguen sobre los beneficios de cada grupo de alimentos y las cantidades recomendadas para su consumo.

  4. Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase.


Sesión 2:
Título: Alimentos naturales, de la localidad y de temporada


Objetivo: Fomentar la importancia de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada para una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Mostrar imágenes de diferentes alimentos naturales, de la localidad y de temporada.

  2. Iniciar una discusión sobre la importancia de consumir estos alimentos y cómo contribuyen a nuestra salud y economía familiar.

  3. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes