Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Objetivo de Aprendizaje:
Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 - Duración: 45 minutos
Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Introducción (10 minutos):

1. Saludo inicial a los alumnos.


2. Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre los alimentos y bebidas que son buenos para nuestra salud. ¿Saben qué significa la palabra 'saludable'? ¿Pueden mencionar algunos alimentos que consideren saludables?"


3. Conversación sobre la importancia de comer alimentos saludables para tener energía, crecer y mantenernos sanos.

Desarrollo (25 minutos):
4. Actividad 1: Juego de identificación de alimentos saludables. Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y los alumnos deberán identificar si son saludables o no. Se discutirá en grupo las respuestas y se explicarán los motivos por los que cada alimento es saludable o no.
5. Actividad 2: Elaboración de un collage de alimentos saludables. Se entregarán revistas y recortes de alimentos a los alumnos, quienes deberán seleccionar y pegar en un cartón los alimentos que consideren saludables. Luego, los alumnos presentarán sus collages al grupo y explicarán por qué eligieron esos alimentos.

Cierre (10 minutos):
6. Reflexión final: "¿Qué aprendimos hoy sobre los alimentos saludables? ¿Por qué es importante consumirlos? ¿Cuáles son algunos alimentos que ponen en riesgo nuestra salud?".
7. Tarea: Pedir a los alumnos que dibujen en sus cuadernos un plato de comida saludable, incluyendo diferentes grupos de ali