Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables
frida piedra- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.
Inicio (10 minutos): Presentación del tema a través de una charla sobre los beneficios de una vida activa y saludable. Se puede usar material audiovisual para apoyar la explicación.
Desarrollo (25 minutos): Realizar una actividad de debate en grupos pequeños, donde los alumnos discutirán sobre las actividades que consideran que son saludables y las que no lo son. Luego cada grupo compartirá sus conclusiones con toda la clase.
Cierre (10 minutos): Reflexión final sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, resaltando la importancia de mantener ese estilo de vida desde la infancia.
Sesión 2: Exploración de alternativas para mantener una vida activa y saludable (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Promover la participación de los alumnos en diferentes juegos y actividades que fomenten un estilo de vida activo y saludable.
Inicio (10 minutos): Recordar brevemente los beneficios de llevar una vida activa y saludable, haciendo hincapié en la importancia de encontrar alternativas divertidas.
Desarrollo (30 minutos): Organizar una serie de juegos y actividades físicas en el patio de la escuela, donde los alumnos puedan participar y experimentar diferentes alternativas para mantenerse activos. Estas actividades pueden incluir juegos tradicionales, deportes y bailes.
Cierre (5 minutos): Reflexión final sobre las actividades realizadas, destacando la importancia de encontrar alternativas divertidas para mantenerse activos.
Sesión 3: Aprendizaje servicio -