Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Objetivo de la clase: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración de cada sesión: 50 minutos

Interdisciplinaridad: Se abordará el problema de no valorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los demás

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Calentamiento: Realizar una rutina de estiramientos y ejercicios cardiovasculares para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Presentación del objetivo de la clase y del problema a abordar.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Charla sobre la importancia de valorar las capacidades de los demás y cómo esto contribuye a un ambiente inclusivo y respetuoso.


• Realización de actividades prácticas donde los alumnos demuestren y compartan sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Observación y registro de las capacidades, habilidades y destrezas motrices de cada alumno.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre los aprendizajes obtenidos en la clase.


• Tarea: Investigar ejemplos de deportistas o personas destacadas en alguna destreza motriz y valorar sus habilidades.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Presentación de algunos ejemplos de deportistas o personas destacadas en alguna destreza motriz.

Desarrollo (30 minutos):

• Formación de equipos de trabajo para realizar una actividad de aprendizaje servicio.


• Cada equipo deberá elegir una destreza motriz para enseñar a alumnos de primaria