Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 2º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de inclusión y favorecer las habilidades de cada alumno.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de los objetivos de la clase.


• Realización de una breve encuesta sobre las actividades físicas que realizan los alumnos fuera de la escuela.


• Discusión en grupo sobre las respuestas obtenidas y los factores que influyen en la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Exposición del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Actividad práctica: Realización de una lluvia de ideas en grupos sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Presentación y discusión de los resultados obtenidos en la lluvia de ideas.


• Trabajo en grupos para proponer acciones que contribuyan a modificar o eliminar los factores identificados.


• Presentación de las propuestas por cada grupo y debate sobre su viabilidad y eficacia.

Cierre:

• Recapitulación de las ideas principales trabajadas en la clase.


• Reflexión individual: Cada alumno deberá escribir en una hoja una acción concreta que se compromete a realizar para modificar o eliminar un factor que le afecta en la práctica sistemática de la actividad física.


• Compartir en parejas las acciones propuestas y retroalimentarse mutuamente.


• Despedida y