Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Invitar a practicar recreos activos y consumir refrigerios saludables.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción

Objetivo: Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo sobre la importancia de mantenerse activo y saludable.


• Actividad: Realizar una lista de los juegos y actividades físicas que conocen.


• Reflexión: ¿Qué juegos y actividades físicas pueden ayudarnos a mantenernos activos y saludables?


• Tarea: Investigar sobre la importancia de los deportes y la actividad física en la salud.

Sesión 2: Exploración de alternativas

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas de vida activa y saludable.

• Recordatorio de la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Actividad: Realizar diferentes juegos y actividades físicas en el aula.


• Diálogo sobre cómo se sintieron al practicar los juegos y si consideran que son una alternativa para mantenerse activos y saludables.


• Tarea: Realizar una lista de juegos y actividades físicas que les gustaría probar en el recreo.

Sesión 3: Invitación a practicar recreos activos

Objetivo: Promover la participación en recreos activos.

• Recordatorio de la importancia de mantenerse activo durante el recreo.


• Actividad: Diseñar carteles y folletos para invitar a practicar recreos activos.


• Organización