Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 3º de Primaria

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Hábitos de alimentación saludable, ausentes

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Identificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)

• Presentación del tema: "Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos". Explicar la importancia de una alimentación saludable para mantener un cuerpo sano y fuerte.


• Actividad 1: Presentación de imágenes de diferentes alimentos y clasificarlos en dos categorías: saludables y no saludables.


• Actividad 2: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los efectos que tienen los alimentos en nuestro cuerpo. Discutir las consecuencias de consumir alimentos no saludables.


• Reflexión final: Cada alumno escribirá una breve reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)

• Recordatorio del tema anterior y de la importancia de consumir alimentos saludables.


• Actividad 1: Realizar una lista de alimentos saludables que pueden utilizarse para preparar una merienda saludable.


• Actividad 2: En grupos pequeños, los alumnos prepararán una merienda saludable utilizando los alimentos de la lista. Cada grupo presentará su merienda al resto de la clase.


• Reflexión final: Los alumnos compartirán su experiencia en la preparación de la merienda saludable y comentarán qué alimentos utilizaron y por qué los consideran saludables.

Sesión 3: Investigación sobre los beneficios de una