Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Rezago en la motricidad de los alumnos

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Diálogo sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Juego de habilidades motrices: circuito de obstáculos. Se formarán equipos para realizarlo de manera cooperativa.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción a la importancia de la inclusión en las actividades físicas y deportivas.


• Actividad: juego inclusivo de relevos. Se formarán equipos mixtos, donde cada integrante deberá cumplir una tarea específica para lograr el objetivo.

Sesión 3:

• Reflexión sobre las posibilidades y límites individuales al participar en situaciones de juego.


• Juego de roles: cada alumno deberá asumir un rol diferente en una actividad recreativa con reglas específicas, discutiendo posteriormente sobre las habilidades requeridas y los límites encontrados.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad de iniciación deportiva: práctica de un deporte colectivo (fútbol, baloncesto, voleibol, etc.) adaptado para promover la inclusión y el trabajo en equipo.

Sesión 5:

• Evaluación formativa 1: se realizará una observación