Incremento de la condición física y fomento del conocimiento de los símbolos patrios a través de actividades físicas.

Ruiz Hernández Marlenne
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: Incremento de la condición física y fomento del conocimiento de los símbolos patrios a través de actividades físicas.


Objetivo: Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.


Competencias a desarrollar:



  1. Potencialidades cognitivas: Reflexionar y analizar sobre el incremento de la condición física y su relación con el bienestar.

  2. Potencialidades expresivas: Comunicar y expresar sus emociones y pensamientos acerca de la importancia de la actividad física y los símbolos patrios.

  3. Potencialidades motrices: Participar activamente en las actividades físicas propuestas, demostrando habilidades y destrezas.

  4. Potencialidades de relación: Fomentar el trabajo en equipo, la cooperación y el respeto mutuo durante las actividades físicas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Incorporar el conocimiento y valoración de los símbolos patrios en el desarrollo de las actividades físicas.


Duración de la clase: 4 sesiones de 50 minutos cada una.


Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación que permitan medir el cumplimiento del objetivo y la adquisición de las competencias mencionadas.


Planeación de la clase:


Sesión 1:
Inicio (10 minutos):



  • Saludo y presentación de la clase.

  • Realizar una breve dinámica de integración para conocer los intereses y habilidades de los estudiantes.


Desarrollo (30 minutos):



  • Explicar el objetivo de la clase y la importancia de la condición física para el bienestar.

  • Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos par