Construyendo mi proyecto de vida saludable

Plan de clase

Título: Construyendo mi proyecto de vida saludable

Objetivo: Valora metas individuales y de otras personas a partir de identificar situaciones y formas de actuar que las afectan para favorecer su logro y el bienestar colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Se abordará el problema de los hábitos alimenticios poco saludables y la falta de recursos económicos para desayunar y lonchar a través de las siguientes asignaturas:

• Educación Socioemocional / Tutoría: Construcción del proyecto de vida


• Ciencias Naturales: Alimentación saludable y nutrición


• Matemáticas: Presupuesto y manejo de recursos económicos

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1: Inicio

• Presentación del tema: Hábitos alimenticios saludables y su impacto en el bienestar individual y colectivo.


• Motivación: Proyección de un video que muestre las consecuencias negativas de una mala alimentación y la importancia de contar con recursos para una alimentación adecuada.


• Actividad de reflexión: Los alumnos realizarán un análisis individual de sus hábitos alimenticios y de las metas que desean alcanzar en relación a su salud.

Sesión 1: Desarrollo

• Exposición teórica: Se explicarán los conceptos de proyecto de vida y metas, así como la importancia de la alimentación saludable en la construcción de un proyecto de vida.


• Actividad práctica: Los alumnos trabajarán en grupos para identificar y analizar situaciones que afectan el logro de metas relacionadas con la alimentación saludable debido a la falta de recursos económicos.


• Elaboración de propuestas: Cada grupo propondrá una idea para abordar el problema identificado, considerando el enfoque de aprendizaj