Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en relación al incremento de la condición física y el bienestar.

Plan de clase

Plan de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en relación al incremento de la condición física y el bienestar.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física a través de la participación en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar sobre su relación con el bienestar.

Problemática: Los alumnos requieren actividades que fomenten la realización de actividades físicas de forma cotidiana para mejorar su salud y condición.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Presentación del tema y explicación de la problemática.


• Realización de un diagnóstico inicial sobre la condición física de los alumnos a través de una prueba de resistencia o fuerza.


• Reflexión inicial sobre la importancia de la actividad física en el bienestar personal.

Sesión 2: Conociendo las potencialidades cognitivas y expresivas (45 minutos)

• Explicación de las potencialidades cognitivas y expresivas relacionadas con la condición física.


• Realización de actividades que estimulen la memoria, la atención y la creatividad.


• Reflexión sobre cómo estas potencialidades se pueden potenciar a través de la actividad física.

Sesión 3: Desarrollando las potencialidades motrices (45 minutos)

• Explicación de las potencialidades motrices y su relación con la condición física.


• Realización de actividades que mejoren la coordinación, la agilidad y la fuerza.


• Reflexión sobre cómo est