Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de destreza y habilidad para realizar rutinas de ejercicios.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Conocimiento de las capacidades, habilidades y destrezas motrices

• Presentar a los alumnos el tema de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicar la importancia de desarrollar estas capacidades para llevar una vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas donde los alumnos mencionen diferentes actividades que requieran de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar ejercicios prácticos para identificar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de cada alumno.


• Reflexionar sobre la importancia de la igualdad de género en el desarrollo de estas capacidades.

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Desarrollo de habilidades motrices básicas

• Presentar las habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar, recibir, etc.


• Realizar actividades en grupos donde los alumnos practiquen estas habilidades de forma divertida.


• Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo entre los alumnos.


• Reflexionar sobre la importancia de estas habilidades en la vida diaria y en la práctica de deportes.


• Promover la igualdad de género en la participación y el desarrollo de estas habilidades.

Sesión 3 (45 minutos)
Tema: Desarrollo de destrezas motrices específicas

• Presentar diferentes destrezas motrices específicas: equilibrio, coordin